Bachovy květové esence jsou přírodní rostlinné extrakty používané k podpoře emocionálního a duševního blaha. Tyto esence byly vyvinuty Dr. Edwardem Bachem, britským lékařem a homeopatem, v první polovině 20. století. Dr. Bach věřil, že emocionální nerovnováha a duševní stavy mohou být příčinou mnoha fyzických onemocnění, a proto se zaměřil na léčbu duše, aby tělo mohlo uzdravit samo sebe.
Bachovy květové esence jsou vytvořeny z květů divoce rostoucích rostlin a stromů. Každá esence je určena k řešení specifického emocionálního nebo psychického stavu. Například Bachova květová esence Rescue Remedy (Záchranný prostředek) je známá svou schopností poskytnout podporu v situacích stresu, úzkosti a krizí.
Zde je několik příkladů Bachových květových esencí a jejich použití:
- Larch (Bříza): Pomáhá s nedostatek sebevědomí a sebekritikou. Může zvýšit sebevědomí.
- Agrimony (Cikuta): Pomáhá s maskováním emocí a vnějším veselejším vzhledem. Může pomoci s vnitřními konflikty.
- Mimulus (Krytonosec): Pomáhá s konkrétními strachy a úzkostí, které jsou známé a definovatelné, například strachem z temnoty nebo veřejného vystoupení.
- Cherry Plum (Třešeň): Pomáhá s kontrolou emocí, když se cítíme, že ztrácíme kontrolu nad sebou.
- Rock Rose (Růže skalní): Pomáhá s akutními strachy, panikou a stresovými situacemi.
Bachovy květové esence se obvykle užívají orálně. Můžete je kapat přímo pod jazyk nebo smíchat s vodou a vypít. Doporučuje se brát několik kapek několikrát denně podle potřeby.
Je však důležité si uvědomit, že Bachovy květové esence nejsou léky, a proto nejsou určeny k léčbě fyzických onemocnění. Jsou navrženy k podpoře emocionálního a duševního blaha. Pokud máte vážné emocionální problémy nebo zdravotní obtíže, měli byste konzultovat s lékařem nebo licencovaným terapeutem.
Rozdělení Bachových esencí
Bachovy květové esence jsou rozděleny do několika kategorií na základě emocionálních stavů a duševního stavu, které mají pomoci vyrovnat. Každá esence je určena pro specifický stav nebo emocionální problém. Zde je rozdělení Bachových esencí do kategorií:
- Skupina 1: Strachy
- Rock Rose (Růže skalní): Pro paniku a strach v krizových situacích.
- Mimulus (Krytonosec): Pro konkrétní strachy a úzkosti.
- Cherry Plum (Třešeň): Pro strach z vlastních emocí a ztráty kontroly.
- Skupina 2: Nejistota
- Cerato (Lichořeřišnice): Pro nedostatek důvěry vlastním rozhodnutím.
- Scleranthus (Kamenoplav): Pro roztřesenost a nerozhodnost.
- Gentian (Hořec): Pro pesimismus a nedostatek víry.
- Skupina 3: Nedostatek zájmu o současnost
- Wild Rose (Planá růže): Pro apatii a rezignaci.
- Olive (Olivovník): Pro vyčerpání a fyzickou únavu.
- Skupina 4: Samota
- Water Violet (Vstavač): Pro odtažitost a nezájem o společnost.
- Impatiens (Netřesk): Pro netrpělivost a nesnášenlivost.
- Skupina 5: Nadměrná citlivost na vlivy a názory ostatních
- Agrimony (Cikuta): Pro skrývání emocí za veselejším vzhledem.
- Centaury (Kentaurek): Pro neschopnost říci “ne” a snahu uspokojit ostatní.
- Skupina 6: Ocitnutí ve strachu nebo úzkosti
- Aspen (Topol): Pro neurčitý strach a úzkost.
- Red Chestnut (Kaštanovník): Pro nadměrnou starostlivost o blízké.
- Skupina 7: Nedostatek dostatku péče a zájmu o druhé
- Chicory (Cichorie): Pro sebeklam a přehnanou starost o druhé.
- Vervain (Verbéna): Pro nadměrnou vášeň a snahu přesvědčit druhé.
- Skupina 8: Nadměrný zájem o dobro druhých
- Vine (Réva): Pro autoritativní chování a snahu ovládat ostatní.
- Beech (Buk): Pro kritiku a nesnášenlivost k nedokonalosti.
- Skupina 9: Nedostatek rovnováhy mezi tělem a duší
- Rock Water (Pramenitá voda): Pro sebeovládání a tvrdohlavost.
- Skupina 10: Duševní zátěž a znečištění
- Crab Apple (Jabloň čistá): Pro pocit nečistoty a potřebu očistit sebe sama.
Každá esence v těchto kategoriích je navržena tak, aby pomohla vyrovnat konkrétní emocionální nebo duševní stav. Můžete vybrat Bachovy esence podle svých konkrétních potřeb a emocionálního stavu, který chcete řešit, nebo konzultovat s odborníkem na Bachovy esence pro doporučení. Esence se často užívají v podobě kapkových přípravků, které se podávají orálně nebo smíchají s vodou.